kapua NEWS レッスンのお知らせ★リラクゼーションも、燃焼系も、kapuaなら楽しめますよ＾＾

あっという間に9月も最終週～

カラダを動かすのにとても気持ちの良い季節です！

kapua yogaでご一緒しませんか？

30日がレッスンですよ☆

今月のテーマは『後屈』です。 苦手な方、多いのではないでしょうか？ 「腰が痛くて…苦手…」等のお声をよく耳にします。 体のどこで後屈していますか？ 今まで、必ず腰が痛くなっていた方、 どうも苦手だわ…と言う方、 もっともっと深く後屈したい！！ なんて思っていらっしゃる方も、 是非是非、いらして下さいね♪

9月30日（水）10：30～11：45 ■1,500円 （はじめての方は、1,000円です） 前回は、皆様素晴らしい後屈出来ました(*^^*) しっかり体を温めて、体のどこを使うのかを意識しての深い後屈。ウシュトラアサナが苦手だった人達も… 「わぁ！こんなに気持ち良い(*≧∀≦)」 と、嬉しいお言葉頂きました♪ 明後日10:30からですよ～＼(^o^)／

そして、週末土曜日（10月3日）は、 またまた開催します！！ ★究極のリラクゼーションＳＰ★ アイピロー作りと、ヨガを行います♪ オーガニックコットンの優しい肌触りと、 ずっしり重い癒しのアイピローを手作りしませんか？ ご自分で作ると、とっても愛着がわきますよ(*^▽^*) ※すでにアイピローを作られた方は、 ヨガからの参加もＯＫです。 10月3日（土）10：00～12：00 ■3,500円 （アイピロー材料費・ヨガレッスン込み） ※ヨガからの参加の方は、2,000円になります。

10月のkapua教室は、 イベントの行われる3日と、 21日になります。 10月テーマは… 【食欲の秋☆ 食べたらしっかり燃やそう‼】 美味しく頂いた後は、しっかり燃やしていきましょ( *´艸｀)

各レッスンのご予約は、CONTACTページより、又は直接メールにお願いいたします。

皆様のお越しを心よりお待ちしております♪