kapua NEWS ★ラストレッスン、ありがとうございました★
本日、kapua yoga 最後のレッスンでした☆ いつもより、ちょっと？軽めにさくさく進めて 楽しいペアのアサナをたくさんしましたよ！ 皆様の楽しそうな笑い声が、私達も笑顔にしてくれます( *´艸｀) 参加して下さった皆様、本当に有難うございました♪ ...
kapua NEWS いよいよラストレッスン!ご参加お待ちしております♪
ぐっと冷えこんで来ましたね‼ 先週の、大切なお知らせの後のレッスン。 初めての参加の方も数名、 行きたかった～とお声を掛けて下さった方も、 レギュラーの皆様はもちろん、 本当に有難うございました(*^▽^*) 活動休止まで、残り1回です！...
kapua NEWS レッスンのご報告とお知らせ
kapua yoga です♪朝晩、涼しくなりましたね～。 本日のkapua yoga♪ 最後に、ちょっとお遊びを✨ 土台（人）が代わったバージョンも(*｀艸´) 皆様の笑い声、笑顔、苦しいお顔(笑) 楽しくヨガしました♪ そして、再度大切なお知らせです。...
★☆kapua NEWS 大切なお知らせ ☆★
★大切なお知らせ★ たにうちゆみ こんどうのりこ 2人でユニットを組み、ヨガの楽しさを伝えたいと立ち上げた【kapua yoga】 わたし達が学び続けている【ヨガ解剖学】を活かし、みんなでワイワイ楽しみながらも、しっかりココロとカラダに効かせるようなヨガをお伝えして参りま...
kapua yogaのFacebookページも見てくださいね★
こんばんは、kapua yogaです。 ホームページをご覧いただき、いつもありがとうございます。 NEWSページを使ってレッスンのお知らせやご報告などを書き綴っておりますが、 Facebookページからも発信しているのをご存知でしょうか？ ↑↑↑...
kapua NEWS 10月のテーマは… 【食欲の秋☆食べたらしっかり燃やそう‼】
こんにちは、kapua yogaです。 芋栗かぼちゃ♥ 女性の大好きが揃っているこの季節、ついつい食べ過ぎてしまいます(^_^;) 太ってしまうからと、我慢するのは寂しいので、 美味しく頂いた後は、しっかり燃やしていきましょう～♪...
kapua NEWS レッスンのお知らせ★リラクゼーションも、燃焼系も、kapuaなら楽しめますよ＾＾
あっという間に9月も最終週～ カラダを動かすのにとても気持ちの良い季節です！ kapua yogaでご一緒しませんか？ 30日がレッスンですよ☆ 今月のテーマは『後屈』です。 苦手な方、多いのではないでしょうか？ 「腰が痛くて…苦手…」等のお声をよく耳にします。 ...
kapua NEWS 初心者さんも安心して出来る後屈レッスン♪
9月、２回目のレッスンも後屈です！ 腰が痛くなりそうだからやりたくない。 逆さまになるのが何だか怖い。 苦手･･･と言われる方が多い後屈ですが、一定の法則さえ覚えればとても気持ち良く行えると思います。 前回参加のメンバーの皆さんは、更に心地よいポジションを目指しましょう...
kapua NEWS 今度のリラクゼーションSPは10/3♪～MYアイピローを作ろう～
大変ご好評いただいております、『究極のリラクゼーションSP』。 次回は土曜日開催です♪ 10月3日 土曜日 10:00-12:00 本山 floatさんにて ラベンダーの香りに癒される、『MYアイピロー』を作り、その後ヨガを楽しみ...
kapua NEWS ９月のレッスンは【後屈】がテーマ！
夏休みも残り少なくなりましたね。台風が過ぎる毎に涼しくなり、あんなに暑かった夏ももう終わりなんだな～と感じます。 休み中はご家族と過ごす時間が増え、楽しい思い出と共に、そろそろ疲れも出てくる頃・・・ 思い切り体動かしたい！！と思っている方も多いかもしれませんね？...
