ふたりヨガ ～軸を探し求めて レッスン報告～

台風が来る前日 陽射しが痛いほど暑かった水曜日は、 『ふたりヨガ』の教室でした☆ 今月のテーマ【軸】 やはり、日常生活でもヨガでも、軸は大切です。 軸がしっかりしてなければ怪我にも繋がりますよ！ 今回、初めてのお2人も参加してくれました♪ ヨガに慣れているからこそ、だと思います。 アサナをしていて、全く気が付かずにカラダの中で抜けている部分も出て来ます。 でも、『軸』をしっかり意識して、 カラダの使い方を教えたら… 大変化！！！ お2人も、ものすごく納得して喜んで下さいました( *´艸｀) 私達も、その笑顔が嬉しいです☆ いつも参加して下さっている方達は、 ものすごく上達が早いです！ 変化があるからこそ、また練習したくなるんですよね♪ あまりにも綺麗なアサナで、うっとりしちゃいます～。 皆様、暑い中有難うございました(*^▽^*) 軸、しっかり作っていきましょうね♪

★月末にはイベントありますよ↓↓↓ お忘れなく～～～↓↓↓ ■7月29日（水）10：00～12：00 【究極のリラクゼーションSP】 アイピロー作りたかった…と言う 有難いお声をたくさん頂きまして、 今月も開催します。 前回土曜日でしたが、今回は平日です！ ヨガからの参加もOKです。 詳しくは、EVENTページをご覧になって下さいね♪ アイピロー、本当に気持ち良いの？？ なーんて思う方、是非是非レッスンに来て頂いて、シャバーサナでアイピローを使って頂き、心地よさを体感してみて下さい！ キッドは、全てご用意してありますので、ソーイングセットのみお持ち下さいね。 オーガニックコットンの優しい肌触りです♪ 皆様お越しをお待ちしております。