ふたりヨガ ～6月は、二の腕 レッスン報告～

6月のテーマは【二の腕】 梅雨の晴れ間の昨日、 参加された皆様、とても頑張りました☆...

難しいポーズをするのではないですよ！ しっかりと、カラダを、筋肉を使うのです(*^^*) 技術が必要な訳でもありません♪

これから、肌を（二の腕を）見せる事の多くなる季節です。ちょっとキツイ～と思うところ、もう一歩だけ頑張って、カラダを使っていきましょう♪

肘、気を付けましょうね！

次の教室は、 時間も内容も通常と変わりますので、お間違えのないように宜しくお願い致します。

◼6月24日 （水） アナトミック骨盤ヨガ ビギナー ◼13:30～14:45

只今 受付中！！ アナ骨を基礎からしっかり教えます☆ キツイ？難しい？と悩んでいた方、 とにかくアナ骨が大好き！な方も、 この機会に、是非是非お越し下さいませ♪

7月の教室は、通常に戻ります。 第1.3 水曜 10:30～11:45 になります。